Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Gord: 171,99g | Prot: 129,57g | Carbs: 212,89g.
Almoço: Roma Biskuit Kelapa, Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Solaria Kwetiau Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Bacem, Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Bening Bayam. Lanches/Outros: Kebab, Ellenka Fiber Creme, Mangga. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veggy ellitha
|