Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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47,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 18,22g | Prot: 80,40g | Carbs: 79,08g.
Café da Manhã: Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Тофу Агропрод, Лента Питахайя. Almoço: Краски лета Тыква, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Мираторг Куриная Грудка Филе. Lanches/Outros: MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen. mais...
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1165 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MargoshaDee
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