Jornal de Dairasy, 27 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
64,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1683 kcal Gord: 45,09g | Prot: 137,90g | Carbs: 195,62g.   Café da Manhã: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Président Queso Mozzarella, Kingsbury El Pan Perfecto, Palta. Almoço: Kikkoman Salsa de Soya, Zapallo Italiano, Zanahoria, Cebollas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Jantar: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Talliani Pulpa de Tomate , Loncoleche Leche, Président Queso Mozzarella, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto. Lanches/Outros: Mangos, Plátano, Président Queso Mozzarella, En Linea Chocolate 60% Cacao, Kingsbury El Pan Perfecto, Loncoleche Protein Milk, Frutillas, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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