Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 19,69g | Prot: 93,49g | Carbs: 93,86g.
Café da Manhã: 玄米ごはん, ささみ, さば水煮, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ゆで卵, トップバリュ 無脂肪牛乳, マイプロテイン プロテイン. Almoço: ローソン あんこやのたい焼き. Jantar: たこ焼き. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tarakotsu
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