Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 41,14g | Prot: 116,11g | Carbs: 133,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Большая Кружка Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Лоба, Минтай Жареный. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Ладоград Говядина Запеченная , Сырок Творожный. Lanches/Outros: Herbalife Вечерний Коктейль. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|