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◎ 有 💩 一點點
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59,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 81,26g | Prot: 54,29g | Carbs: 93,82g.
Almoço: 福壽山農場 蘋果脆片, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, Basso 玄米油, 食藥署 黃甜椒, 櫛瓜. Jantar: 母傳 原味優格, Bouchard 72%黑巧克力, Arla 哈瓦第切片乾酪, 青花菜, Basso 玄米油, 食藥署 紅甜椒. Lanches/Outros: 美力鮮 無糖花生醬, 愛健 萬丹紅紅豆水. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de virgilee
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