Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 38,37g | Prot: 41,18g | Carbs: 97,29g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo Frito. Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Inhame, Pronto Light Batata Sauteé, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Império Cerveja Puro Malte, Batavo Pense Zero Pedaços, Marilan Magic Toast Integral. mais...
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1835 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroline--fereira
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