Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 36,97g | Prot: 50,72g | Carbs: 150,29g.
Café da Manhã: Cappuccino, Lieken Urkorn Müslibrot. Almoço: Margarine, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apfelsinen. Jantar: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Äpfel, Eiweiß, Mein Q Fitness Joghurt Natur . Lanches/Outros: Tomaten, Lieken Urkorn Müslibrot, Cappuccino. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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