Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 40,89g | Carbs: 84,38g.
Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ayva, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık, Soğanlı Yumurta. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Ayva. mais...
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Histórico de Peso de sadecebegüm
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