Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 65,18g | Prot: 107,33g | Carbs: 243,71g.
Café da Manhã: Ашан Банан, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Адыгейский, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Паста, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Jantar: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Помидоры, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Lanches/Outros: Дикси Напиток со Вкусом Лимона, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Unagrande Рикотта, Хлеба Мастер Пита с Отрубями. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|