|
этот вес у меня к вечеру
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 59,15g | Prot: 106,09g | Carbs: 60,01g.
Café da Manhã: Чеснок, Омлет с Молоком, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Grow Food Запечённое Куриное Филе, Рафинад, Зеленый Чай. Jantar: Хлеб Черный, Лента Салат Икра Сельди с Луком, Grow Food Запечённое Куриное Филе, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cinderellas83
|