Jornal de Vanessa Esser, 27 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
64,6 kg Perdidos até agora: 5,7 kg.    Ainda faltam: 4,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1556 kcal Gord: 67,55g | Prot: 49,50g | Carbs: 188,59g.   Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Banane, Haferflocken, Juice Plus Complete Chocolate. Almoço: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Jantar: REWE Zaziki , Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Lanches/Outros: Sondey Butter Spritzgebäck, Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Kinder Kinderriegel, Milbona Milch Snack . mais...
1574 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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