Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2965 kcal
|
Gord: 60,11g | Prot: 186,68g | Carbs: 394,41g.
Café da Manhã: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Coop Piselli Finissimi, Consilia Riso Carnaroli, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|