Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 72,81g | Prot: 118,11g | Carbs: 108,35g.
Almoço: Baguette, Fromage Brie, Monoprix Beurre Doux, Barilla Pâte , Saint Eloi Haricots Plats Coupés, Picard Dos de Cabillaud. Jantar: Fromage Blanc, Leerdammer Original, Vinaigrette, Salade Verte, Mozzarella, Herta Dés de Bacon Fumés, Crème Fraîche Épaisse, Bruschetta, Cacahuètes, Olives Vertes. Lanches/Outros: Gâteau de Savoie . mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de domi91000
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