Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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136,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1841 kcal
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Gord: 72,84g | Prot: 79,25g | Carbs: 220,87g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Kiwi, Bamboo Garden Fisch-Sauce, Sojasoße, Olivenöl, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Reis (Gekocht), Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Jantar: Äpfel, Metzgerfrisch Schweinebraten, Kraft Miracel Whip, Vollkornbrot, Kürbissuppe Heike. Lanches/Outros: Weihnachtsplätzchen, Vanillekipferl. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Heike Gallei
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