Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Gord: 56,23g | Prot: 84,20g | Carbs: 302,26g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Globus Кукуруза Консервированная, Яйцо (Целое), Увелка Хлопья Гречневые. Almoço: Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Морской Котик Тунец в Масле, Картошка Печеная. Jantar: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, MacCoffee Капучино Di Torino, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Куриное Филе, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Арахис в Глазури Бекон, Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина, SPAR Арахис в Глазури Бекон, МакКофе Капучино Di Torino . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|