Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Gord: 56,51g | Prot: 85,06g | Carbs: 126,98g.
Café da Manhã: Слобода Майонез Оливковый 67%, Соленые Огурцы с Укропом, Яичница (с Целым Яйцом). Jantar: Вино Красное Сухое, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Великолукский Мясокомбинат Буженина Праздничная , Хлеб Бородинский, Батон, Батон, Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kortru1
|