Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
116,2 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 64,35g | Prot: 121,42g | Carbs: 164,90g.
Café da Manhã: Пискаревский Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Голубика, Магнит Банан, Помело, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Солянка. Jantar: Петелинка Котлеты Сливочные , Кинза, Укроп, Петрушка, Лук, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lanches/Outros: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|