Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2358 kcal
|
Gord: 151,19g | Prot: 132,14g | Carbs: 34,00g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Zero Джем Абрикосовый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Now Foods Псиллиум, Tatis Арахисовая Паста 28, Яйцо. Almoço: ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Лук, Шампиньоны, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Jantar: Bacardi Ром Bacardi, Kinder Молочный Ломтик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Сыр Финский, Бобровский Сыр Чечил. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|