Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2911 kcal
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Gord: 43,84g | Prot: 252,64g | Carbs: 267,61g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält). Jantar: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry. Lanches/Outros: Aldi Salzstangen, Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Ramazzotti Ramazzotti, Roter Tafelwein, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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