|
-1,800 вот так 🏋️♂️
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 80,52g | Prot: 134,34g | Carbs: 151,86g.
Café da Manhã: La Paulina Сыр Гойя, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пиканта Кабачковая Икра, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Seven Бифштекс Куриный. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Котлета Куриная, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
Perdendo 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|