Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 25,74g | Prot: 55,88g | Carbs: 83,62g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Мраморный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. Almoço: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Огурец (с Кожурой). Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irish Wise
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