Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
787 kcal
|
Gord: 25,74g | Prot: 55,88g | Carbs: 83,62g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Мраморный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. Almoço: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Огурец (с Кожурой). Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irish Wise
|