Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 77,63g | Prot: 87,28g | Carbs: 189,70g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 2,5%, Лаваш Тонкий, Комо Сыр Кантри, Помидоры, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кекс Творожный . Almoço: Мандарины, Белогорье Печенье Постное , Картофель Отварной, Победа Шоколад Горький 72%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Чумак Томатная Паста 25%, President Сметана 20%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Белогорье Печенье Постное , Грецкие Орехи, Сыр Творожный Ряженка, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Торчин Кетчуп Лагідний, Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|