Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 51,97g | Prot: 88,86g | Carbs: 157,85g.
Café da Manhã: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Viva Nut Курага, Champion Чернослив без Косточек, Passim Хлопья 4 Злака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark. Almoço: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Акашево Желудки Куриные. Lanches/Outros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ириска на диете
|