Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 63,92g | Prot: 91,00g | Carbs: 142,73g.
Café da Manhã: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Té de Hierbas, Tostadas. Almoço: Limonada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papa. Jantar: Pimentón, Berenjena Cocida, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Bio Land Palitos de Ajonjolí, Manzana Roja, Peras. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stevenperez
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