|
1 месяц -5.1кг. Начинаю подсчет ккал
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 67,63g | Prot: 80,27g | Carbs: 119,11g.
Café da Manhã: Халва Самаркандская, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Wasa Хлебцы с Розмарином. Almoço: Сушеное Манго, Овсяное Печенье ПП, Халва Самаркандская, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Печень Куриная в Сметане. Jantar: Eco Botanica Зефир, Primfood Халва Самаркандская, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ktoeto
|