Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 62,94g | Prot: 136,60g | Carbs: 139,02g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), То, Что Надо! Молоко 1,5%, То, Что Надо! Сливки 10%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Almoço: Иван-Поле Конфитюр Малина, Чай, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Бабушкина Крынка Сыр Фрисбург, Куриное Филе, Каждый День Лаваш Армянский. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Крынка Сыр Фрисбург, Delicato Кокосовое Масло, Красный Лук, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), То, Что Надо! Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Чай, Куриный Бульон, Чай с Лимоном, Сухие Цельные Семена Кунжута, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья_дрт
|