Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 73,66g | Prot: 77,71g | Carbs: 58,12g.
Café da Manhã: Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Рот Фронт Батончики, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxanakoloshina
|