Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 55,81g | Prot: 77,16g | Carbs: 176,88g.
Café da Manhã: Quaker Oat, Oatbits Biskuit Oat, Kurma. Almoço: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng. Jantar: Mentimun (Kupas), Daun Singkong, Kecap Asin (Kedelai), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Kue Bolu Coklat, Pisang. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameliaditta
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