Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 58,91g | Prot: 68,31g | Carbs: 100,60g.
Café da Manhã: AH Boerenkaas Oud 48+, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, AH Kiprollade, Wasa Lichtgewicht. Almoço: AH Liefde & Passie San Francisco, Gekookt Ei, AH Pompoen Wortel Soep. Jantar: AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, AH Bladerdeeg, Tomatenpuree, AH Verse Pastasaus Pomodori Basilicum, Ricotta Kaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Tartaar. Lanches/Outros: Lay's Oven Chips Naturel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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