Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 62,96g | Prot: 78,64g | Carbs: 58,29g.
Café da Manhã: Limão, Melitta Café sem Açúcar, Gengibre, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito. Almoço: Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Rúcula, Alface, Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Growth Supplements 80% Whey Protein, Mais Vita Leite de Soja Sabor Baunilha Zero, Pachá Amendoim Torrado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laudilinapedretti
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