Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 68,88g | Prot: 154,06g | Carbs: 152,08g.
Café da Manhã: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet. Almoço: Mangas, Ovo Frito, Copacol Filé de Tilápia, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca. Jantar: Biana Queijo Mussarela, Tomates, Pão e Mel Pães para Hambúrguer, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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