Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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40,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 62,44g | Prot: 59,78g | Carbs: 187,36g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Bananen, Activia Heidelbeere. Almoço: Ei, Olivenöl, Mehrkornbrot, Champignons, Cocktailtomaten, Avocado. Jantar: Knorr Soße Zum Braten, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Butter, Bonduelle Gold Mais. Lanches/Outros: Langnese Nogger Choc, Edeka Schweineohren, Äpfel. mais...
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1087 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Hey Du Liebe. Gibt es Neuigkeiten bzgl Klinik? 💕🍀
27 nov 20 por membro: veggie97
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Habe innerhalb einer Woche jetzt 500g zugenommen, deswegen wird die Entscheidung jetzt erstmal nochmal aufgehoben & gehofft dass ich weiterhin so gut esse 🥰
27 nov 20 por membro: judithvonkoelln
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Mega 😍 kannst Du stolz auf Dich sein?
27 nov 20 por membro: veggie97
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Tatsächlich macht mir die Gewichtszunahme nicht viel aus, nur dass ich keinen Sport machen darf, macht mich echt fertig... ich habe immer so einen Bewegungsdrang/zwang😅 aber deswegen mache ich mir wegen meines Gewichts auch nicht so den Kopf, weil ich weiß dass ich wieder mit Sport gegensteuern könnte wenn ich wieder ein paar kg mehr auf den Hüften habe 😁
27 nov 20 por membro: judithvonkoelln
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28 nov 20 por membro: veggie97
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Histórico de Peso de judithvonkoelln
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