Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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111,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 134,23g | Carbs: 176,63g.
Café da Manhã: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Almoço: Sudado de Carne de Res, Limonada Baja en Calorías, Arroz Blanco. Jantar: Van Camp's Atún en Agua (110g), Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Zenú Salchicha Ranchera, Café, Instacrem Crema No Lactea, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Perman Pan Tajado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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