Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 78,20g | Prot: 82,45g | Carbs: 166,91g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Обычные Блины, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Помидоры. Jantar: Яблоко, Кефир 2,5%, Макфа Спагетти Томатные, Куриное Филе Вареное, Сыр Маасдам, Coca-Cola Кола, Коньяк. Lanches/Outros: Яблоко, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алка два кителя
|