Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 52,55g | Carbs: 81,68g.
Café da Manhã: Keju Jenis Cheddar atau Amerika. Jantar: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Donat Dilapisi Coklat, Semangka. Lanches/Outros: Keripik Pisang, Pepaya, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de adzkasyifa
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