Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2906 kcal
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Gord: 90,78g | Prot: 204,94g | Carbs: 303,24g.
Café da Manhã: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola. Jantar: Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone Fresco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Chocolate, Primae Natur Crackers di Riso e Mais , Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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