Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Gord: 111,99g | Prot: 94,86g | Carbs: 199,88g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Яишница, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Soul In The Bowl Поке с Курицей, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Lanches/Outros: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Бисквитный Двор Пай Лимонный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alamovskaaalena
|