Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Gord: 19,26g | Prot: 42,09g | Carbs: 109,27g.
Almoço: Sambal Goreng, Kue Beras, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nangka, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Nestle Kokokrunch, Rengginang. mais...
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1591 kcal
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Exercício:
Jalan kaki - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwinitahandayani
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