Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 54,66g | Prot: 102,19g | Carbs: 152,24g.
Café da Manhã: Американо, Киви, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Almoço: ВкусВилл Булгур , Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Данон Творог Мягкий 5%, Киви. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5651432
|