Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 55,52g | Prot: 72,91g | Carbs: 104,57g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе, Апельсины. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Семушка Смесь Орехов, Кофе, Кофе. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ustinovaoljka
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