Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 104,60g | Prot: 88,45g | Carbs: 229,00g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Binvezir Telli Peynir , Bal, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Yufka, Pınar Kasap Köfte. Jantar: Ülker Dido, Kestane, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Yufka. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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