Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 75,08g | Prot: 81,67g | Carbs: 124,63g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), ПТК "Колос" Джоники с Начинкой со Вкусом Шоколада, Анком Колбаса Говяжья Полукопченая. Almoço: мой Раф Кофе 450мл, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Индейки. Jantar: СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Растворимый Кофе (из Порошка), Вавилон Слойка с Начинкой, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Квашеная Капуста. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|