|
Начало КД и +600. Теперь перелить и наблюдать сдуваете
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Gord: 62,97g | Prot: 139,05g | Carbs: 194,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Mlekara Sabac Каймак 70%. Almoço: Краснокочанная Капуста, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Jantar: Seven Бифштекс Куриный. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вегетарианские Печеные Бобы, Кофе (из Молотых Зерен), Бананы. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|