Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 30,60g | Prot: 77,28g | Carbs: 171,93g.
Café da Manhã: Susu, Roma Biskuit Sari Gandum, Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Merah, Dada Ayam. Lanches/Outros: Madu, Apel, Jeruk. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenny dlk
|