Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 73,14g | Prot: 51,49g | Carbs: 256,80g.
Café da Manhã: Смузи, Вода. Almoço: Холодец, Квашеная Капуста, Баурсак, Макароны по Флотски. Jantar: Урюк, Чай с Молоком, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Пицца с Ветчиной и Грибами. Lanches/Outros: Мандарины, Кофе с Молоком, Сметана Домашняя, Сладкая Булочка. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|