Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 15,74g | Prot: 134,03g | Carbs: 123,42g.
Café da Manhã: Fit&Sweet Маффин, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Красное Яблоко, Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Jantar: Зефир Низкокалорийный, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Меренги без Сахара, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|