Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 44,14g | Prot: 94,36g | Carbs: 80,75g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Леовит Гречка Охотничья, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Almoço: Тануки Азиатский Суп с Говядиной, Вареное Яйцо. Jantar: Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Гребешки, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный "Ро́сток". Lanches/Outros: Bosca Вино Белое Сухое. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|