Jornal de Pablo Montenegro G., 25 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
112,4 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1633 kcal Gord: 74,14g | Prot: 79,21g | Carbs: 153,86g.   Café da Manhã: Azúcar, Café, Empanada de Pollo, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Colanta Queso Campesino. Almoço: Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Garbanzos Cocidos, Limonada Baja en Calorías, Arroz Blanco. Jantar: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Campbell's Crema de Champiñones, Arroz Blanco. mais...
2738 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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