Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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64,0 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 29,11g | Carbs: 218,88g.
Café da Manhã: Oat Drink Barista Edition, Demerara Sugar, Coffee (made from Ground). Almoço: Pink Lady Apples, Pret A Manger Coconut Flat White , Tesco Large Plain Pancakes. Jantar: Tesco Free from Grated Mozzarella , Hellmann's Light Mayonnaise, Yellow Sweet Peppers , Ainsley Harriott Tomato & Chilli Cous Cous, Cucumber (with Peel) , Tesco Iceberg Lettuce, Goodfella's Vegan Falafel Pizza. Lanches/Outros: Truffles, Thorntons Chocolates, Tesco Light Choices Creamy Mushroom Pasta, Butter or Sugar Biscuit. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eluna_88
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